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市交通运输局举办“健康心理,阳光人生”主题道德讲堂
来源:市交通局系统党办 日期:2019-05-30

  5月23日,香港天将图库78866举办以“健康心理,阳光人生”为主题的道德讲堂,局机关全体干部职工共120余人参加活动。

  活动在全体人员一起诵读老子的“知人者智,自知者明”等经典中拉开序幕,接着,大家一起观看短片《世界卫生组织专家分析心理健康与长寿的关系》。听讲座环节,邀请国家二级心理咨询师刘茂峰做“干部心理健康”专题讲座。刘茂峰老师以大量生动的案例、翔实的数据、妙趣横生的图片和名人的哲理名言,引导大家如何接纳自我,建立自信;如何觉察并转移压力;如何积极生活,塑造阳光的心态。谈感悟环节,职工们踊跃发言谈感想体会,表示要感恩生命的存在,要健康愉快地工作生活,活出自己人生的精彩。

  通过此次道德讲堂,减轻了干部职工的心理压力,有助于引导大家自觉养成良好的工作生活习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。